5 maneras de mejorar tu vida laboral

A continuaste mis consejos sobre la gestión adecuada del tiempo de oficina, ¿no es así? Su productividad laboral ha mejorado, pero el clima en la oficina es de alta tensión. Esta situación todavía tiene repercusiones en su rendimiento. Lo sé, el trabajo nunca es solo trabajo. Es decir, las tareas a resolver son suficientes.

Ay relación, es vida. Gestionar la relación con los compañeros y con el jefe nunca es fácil. Por lo general, a este aspecto se suma una estación de trabajo incómoda, no acorde con sus necesidades. La distracción, el estrés y la fatiga corren el riesgo de socavar su bienestar físico y mental. Con este artículo quiero sugerirte 5 formas de mejorar tu vida laboral.

1. Ordena

tu escritorio

Ordenar tu lugar de trabajo es sinónimo de claridad mental. Cuando miras tu escritorio, ¿qué ves? Espera. Déjame adivinar: un número infinito de comentarios post-it cubriendo la pantalla de la computadora, documentos dispersos por todas partes, una pila de carpetas tan altas como una torre. No. Todo esto no ayuda a mejorar tu vida laboral. ¿Mi consejo?

  • Adresa las carpetas en su lugar. Ordenarlos por tema y dejar sobre la mesa solo aquellos que necesite consultar a corto plazo.
  • Ver hora de hacer post-it. Aquellos que no necesitas tirarlos. A continuación, recopile todos los documentos en carpetas. Ordene la papelería. En su porta bolígrafos deje solo los artículos realmente necesarios. Por ejemplo, bolígrafos y lápices que usas todos los días.

A través de una vez también utiliza la tecnología para ordenar su papeleo. Puedes hacer desaparecer el exceso de documentos y papel con una solución innovadora: proponer a tu jefe el uso de un DMS. Verás, este sistema de almacenamiento digital cambiará la cara de tu oficina y la de tus compañeros.

2. Reducir

la velocidad

Lo sé, has descubierto cómo administrar adecuadamente tu tiempo en la oficina. Pero a veces necesitas escuchar tus necesidades y aflojar un poco el ritmo. Ser como un coche todos los días es prácticamente imposible.

¿Necesitas proceder lentamente? Entonces hazlo. Lea sus documentos con calma. En este mundo tendrás control sobre lo que estás haciendo y evitarás errores. ¿Sabes lo que esto significa? No vuelva sobre sus pasos varias veces.

Las cuentas son importantes

Así lo que estás pensando", no me tomo un descanso. Utilizo este momento para continuar con el trabajo". Aquí, nada podría estar más mal. No utilice momentos relajantes para seguir revisando un documento. O de nuevo, para maldecir a un colega que es demasiado intrusivo.

Ofienda su momento de ocio. La mente necesita respirar, ¿sabes? Dé un corto paseo por la oficina. Regresará a su escritorio con energía renovada.

3. Construir relaciones valiosas con colegas

Este es un aspecto muy importante. La oficina es un pequeño microcosmos y es mucho más fácil conocer gente que no es muy similar a tu personalidad.

En su empresa, ¿a los colegas les encanta hablar de todo y de todos? ¿Tienen el juicio fácil? Bueno, la única arma es ignorar la charla de bar, la envidia y la crítica innecesaria. Te sugiero que siempre seas amable y servicial cuando puedas.

Hablar mal de tus compañeros es inútil. Por el contrario, conduce al aislamiento. Un buen antídoto para establecer una buena relación con los compañeros de trabajo es establecer un ambiente de colaboración. Pruebe la creación de redes.

Syeas que ves, cada uno se sentirá como un recurso para el otro. En la práctica, a su pequeña manera tiene como objetivo desarrollar un sentido de pertenencia. Da el primer paso. Rompe la cadena de chismes de la oficina. De esta manera tu vida laboral será más armoniosa y serena.

4.

Mejora la relación con tu "jefe"

¿Tu jefe siempre tiene algo que decir sobre tu trabajo? ¿Sientes que otros colegas son tratados de manera diferente? Deja de hacerte estas preguntas y actúa. Toma coraje y habla con tu superior. Pregúntale qué le pasa a tu forma de hacer las cosas.

Congúntele cómo quiere que se haga un trabajo. Y luego muéstrate capaz de aceptar su consejo, escúchalo de verdad. En otras palabras, muéstrate capaz de marcar la diferencia. Las personas pueden ser influenciadas y pueden cambiar de opinión ante resultados concretos. Una cosa más: las diferencias de trato, cancelarlas. Piensa en hacer bien tu trabajo.

5.

Cambiar la visión del trabajo

Para mejorar su vida laboral, simplemente cambie su visión. Trate de ver las situaciones con otra luz. Capta los aspectos positivos de tu trabajo y de las personas que te rodean. Nunca veas el vaso medio vacío.

So estrés distorsiona el sentido de la realidad, la única forma de combatirlo es detenerse por un momento a mirar hacia adentro y asumir la responsabilidad de sus pensamientos. Escucha tu voz interior, solo de esta manera puedes cambiar la percepción de tu trabajo.

Yo que

revisas

Estas son solo algunas formas de mejorar su vida laboral. ¿Conoces a otros? ¡Cuenta tu experiencia en los comentarios!

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